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무더운 여름 온열질환을 조심하세요! 작성일2021.08.12 11:03

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중구장애인복지관
조회수 704 댓글0

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무더운 여름 온열질환을 조심하세요!여름철 평균기온 상승 온열질환자도 증가추세 *출처: 질병관리청, 2020년 폭염으로 인한 온열질환 신고현황 연보무더운 여름 온열질환 발생 주의! 온열질환이란? 열로인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진이 대표적) 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로움폭염 시 야외활동 자제! 논.밭 작업장 등 실외에서 온열질환이 다수 발생! 폭염 시 햇볕이 강한 낮 12시부터 오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기고령층은 특히 주의 필요! *출처: 질병관리청, 2020년 폭염으로 인한 온열질환 신고현황 연보 고령일 경우 온도에 대한 신체적응능력이 낮고, 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 더욱 주의어린이, 학생도 주의! 어린이, 학생 또한 폭염 시 야외활동은 피하고, 특히 어린이는 차 안에 잠시라도 혼자 두지 않도록 보호자의 주의가 필요온열질환 응급조치 이렇게 하세요! 첫째, 의식이 있는 경우 시원한 장소로 이동, 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함, 수분섭취, 개선되지 않을 경우 119 구급대 요청 둘째, 의식이 없는 경우, 119 구급대 요청, 시원한 장소로 이동, 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 *의식이 없을 때 음료를 마시게 하면 질식의 위험이 있으니 주의폭염대비 건강수칙 세 가지 1. 시원하게 지내기 샤워 자주하기, 외출 시 햇볕 차단하기(양산,모자), 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기 2. 물 자주 마시기 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 마시기 *신장 질환자는 의사와 상담 후 섭취 3. 더운 시간대에는 휴식하기 가장 더운 시간대 (낮12시~오후5시)에는 휴식 취하기 *날씨가 갑자기 더워질 경우, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기폭염대비 건강수칙과 함께 건강한 여름 준비하세요!

* 출처: 질병관리청

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